Gestern, während der Bahnfahrt von Davos zurück nach Bad
Zurzach wurde mir klar, dass ich im Blog dieses Thema aufnehmen muss. Abnehmen,
Diäten kontra Essattacken! Hypnose!
Sehr viele Klienten kommen zu mir weil Sie abnehmen möchten, resp. sie haben
erfolgreich mit grossem Willen abgenommen, 10kg, 20kg, 30kg und mehr! Eine
super Leistung! Für Ihre Ernährungsberater (Metabolic Balance, Trennkost, usw.)
sind sie erfolgreiche Kunden, denn sie haben abgenommen, ihre Ziele erreicht!
Nur wie sieht es nach 3Mt. und spähter aus? Viele meiner Klienten werden durch
Essattacken geplagt, die sie nicht kontrollieren können! Ungebremstes, gieriges
Essen, verschlingen von Unmengen von Süssem, Saurem, Teigwaren, was immer zu
finden ist muss gegessen werden. Ein kurzes gutes Gefühl, danach kommt das
schlechte Gewissen und der Frust! und das Gewicht steigt wieder...
Einige suchen gar den Ausweg in dem sie den Finger in den Hals stecken um zu
erbrechen. Dies zeigt, wie hoffnungslos die Situation für die Betroffenen ist.
Woher kommen diese Essattacken? Was ist der Grund? Vordergründig scheint
Mangelernährung der Grund zu sein, aber der Grund liegt meist viel tiefer! Es
sind Ersatzhandlungen gegen schlechte Gefühle und gegen Nervosität. Aber die Eigenschaft
von Ersatzhandlungen ist, dass sie das Problem nicht lösen, sondern nur ein
kurzes gutes Gefühl geben, eine kurze Ablenkung. Danach kommen meistens Frust
und die schlechten Gefühle sind zurück... der Teufelskreis geht weiter. Man
nimmt schnell wieder zu! Welche Antwort hat Ihr Ernährungsberater auf dieses
Problem? Mehr Disziplin? Sie konnten doch so schön abnehmen! Ein neues Abo?
Praktisch immer liegt der wahre Grund weit zurück in der Vergangenheit.
Was lernen wir daraus? Wenn Sie von Essattacke geplagt werden, sollten sie dieses
schlechten Gefühl beseitigen (behandeln). So wird es Ihnen leichter fallen, die
Diät erfolgreich und mit viel weniger Jo-Jo Effekt erfolgreich abzuschliessen.
Was können sie gegen die Essattacken unternehmen? Sie haben die Möglichkeit bei
einem Psychologen für einige Wochen in Behandlung zu gehen, oder bei einem
guten Hypnosetherapeuten in einer, zwei Sitzungen den Grund finden und das
Problem zu lösen. Für immer!
Ohne diese Essattacken wird es Ihnen viel leichter fallen, Ihr Gewicht zu halten
und abzunehmen. Diese tausende von Kalorien, die sie früher in den Essattacken
gegessen haben, müssen sie nicht mehr mühsam mit Diäten einsparen. Zusätzlich
sind diese schlechten Gefühle und der Frust auch nicht mehr Bestandteil Ihres
Lebens!
Dass wir uns richtig verstehen, um abzunehmen hilft nur eines, weniger Kalorien
zu sich zu nehmen als sie verbrauchen: gesünder essen, weniger essen und mehr Bewegung.
Aber ohne Essattacke sind sie ihrem Idealgewicht näher, als nach der letzen
Diät!
Bitte lassen Sie sich von Hypnotiseuren kein 8er oder 10er Abonnent
aufschwatzen, die wirklich guten Hypnotiseure werden ihnen mit einer, zwei Sitzungen
helfen können.
Ich hoffe, dass dieser Beitrag auch von vielen Ernährungsberaterinnen gelesen
wird und ihnen aufzeigt, wie sie noch erfolgreicher arbeiten können. In
Zusammenarbeit mit einem guten Hypnotiseur werden sie noch erfolgreicher
arbeiten. Jeder in seinem Fachgebiet. Ich bin überzeugt, alle die angebotenen
Diäten funktionieren. Der langfristige Erfolg stellt sich aber nur ein, wenn die
Psyche nicht dagegen arbeitet.
Für Fragen und Anregungen besuchen Sie bitte meine Homepage:
www.besserung.ch
Ich wünsche Ihnen einen schönen Tag.
Hanspeter Ricklin
Hypnosetherapie
Labels: Abnehmen, Diät, Ernährungsberaterinnen, Essattacken, Frust, Hypnose, Hypnosetherapie, Metabolic Balance, Psyche, Trennkost, unbewusst, Unterbewusstsein, www.beserung.ch