Flugangst - Panik über den Wolken. Für die meisten Menschen ist fliegen ein Vergnügen oder eine praktische Art schnell zu reisen. Für ca. 10% der Menschen bedeutet nur schon der Gedanke an das Fliegen: Angstschweiss und Panik. Im Flugzeug erleben viele die an Flugangst leiden eine enorme Angst, bis hin zur Todesangst. Sie erleben körperliche Beschwerden wie Schweissausbrüche, Atemnot, Herzrasen oder Übelkeit bis hin zu Panikattacken! Viele Angehörige, können diese Angst nicht verstehen und denken man könne diese Angst einfach selber überwinden. Leider geht dies nicht so einfach. Die Angst wird vom Unterbewusstsein ausgelöst, daher kann sie nicht mit dem Bewusstsein oder nur sehr, sehr schwer gestoppt werden. Medikamente können diese Ängste blockieren und so helfen, den Flug zu überstehen. Aber eine langfristige Lösung ist auch dies nicht.

Was kann man gegen Flugangst machen?

Versprochen!